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千万别对孩子说“我数到3”,危害远比你想象中要大

发布时间: 2023-09-28 作者: 分享到:
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新疆心理咨询机构

多数时候,我们对孩子发火,并不是气孩子不听话,而是气自己说的话失去了权威。

孩子越长,越有自己的主张。

你让他动,他偏不动;你不让他动,他偏偏要动。

道理讲不通就来硬的:“我数到3!立刻给我……”强硬地让孩子服从。

刚开始的几次,确实管用,孩子会因害怕而屈服。

但是治标不治本,长此以往,还会适得其反。


01

123的等待,让恐惧加剧

甜甜玩乐高正在兴头上,不肯来吃饭。

妈妈沉下脸:“我数1-2-3,立刻到餐桌来!”

「1……」小手停住了,怯怯地看了一眼妈妈,放下了手里的玩具。

「2……」慌忙站起来,往餐桌这边走。

「3!」甜甜已经坐在椅子上,准备吃饭了。

这样的场景我们可能并不陌生。

当我们正得意自己的方法灵验又省事时,也许对孩子心灵的伤害正在发生。

心理咨询师表示:

“当孩子忘我地沉浸在自己的..里,不愿意被打扰时,3个神奇的数字「1-2-3」,会把孩子迅速地拉出来,按大人的指令行事,这种心理机制会制造相当痛苦的情绪,比如恐惧。”

就像看恐怖电影的时候,..吓人的,不是..看到的镜头,而是之前漫长的铺垫和等待。

图片

数「1-2-3」,看上去如此平和无害。

不用打,也不用骂,就能让孩子立刻「对抗」他们贪玩的天性,迅速服从大人,靠的就是让孩子的恐惧在等待中发酵。

在计数的过程中,孩子的心弦一点点地拧紧。

孩子在听到「1」的时候,已经开始紧张了。

他不知道接下来的惩罚是什么,恐惧因为未知被放大。

长期生活在恐惧中,孩子会胆小、自卑,把所有的心理能量都用在生存上,而不敢尽情地舒展自我,实现自我发展。

吓唬孩子,得到的是他「暂时的听话」,牺牲的却是他的身心健康和未来发展。


02

长期数123

孩子很难意识到原则和边界

蒙台梭利博士认为,环境中规则不必多,但是一定要让孩子对规则有清晰的认识。

孩子还不具备成人的理解能力,要通过一件件事来认识规则,要经历一次次摩擦来建立边界,..终才能遵守规则。

数123的方式看似既开明又有规则,实际上是一种偷懒——要求孩子跳过所有过程直接遵守规则。

这种做法短期看似有效,却在一点点吞噬孩子的原则和边界感。

公园里一个七八岁的男孩,一边在长椅上上蹿下跳,一边吃开心果,果皮丢得到处都是。

男孩妈妈冲男孩叫嚷:“快把垃圾都捡起来!”

男孩没听到一样,自顾自地玩。

男孩妈妈有点着急:“我喊‘123’,再不捡有你好看。”

男孩一听这句话,赶紧蹲下去捡果皮。

男孩妈妈叹息着跟女伴说:“什么事都要我喊123,否则,就天天小错不断。”


孩子无视环境和规则,并不是父母不教育,而是方式不对。

父母总是用喊123的方式管教孩子,其实是帮孩子建立了一种行为约束的“他律”模式。

时间久了,孩子会在头脑里形成一个惰性:

遇事不用考虑太多规则,也可以无视环境,只要父母不喊123,就没有什么大不了。

因为他们习惯了把123当规则、当底限,更习惯用他律来要求自己。

长久下去,孩子不但很难习得自律,更会在丧失原则的情况下,养成一些坏习惯。


03

不数123,也能教出好孩子


在一个综艺节目中,包文婧想尽办法想让饺子吃饭,可是饺子怎么也不肯。

张歆艺无意间说了一句“小猪佩奇也是这么吃的”,饺子立刻吃了起来。

的确,如果包文婧说一句“我数到3,你立刻给我吃下去”饺子也许也会吃掉,但是对于亲密关系的维护,结果肯定是不一样的。

威胁孩子或许短期内非常有效,但长此以往,会让孩子失去对家长的依赖感和安全感,反而容易产生叛逆和迎合两种扭曲的相..式。

温和的方式,也许见效没那么快,但对于孩子心理的长远发展,却是有益的。

1. 用示范的方式

人是视觉动物,通过视觉接收外界超过90%的信息,我们更容易记住看到的东西。 

家长与其数123不停地催,不如给孩子示范一遍,让他们知道每一个步骤如何做,孩子心里会更踏实,因为他们是受到支持的。

鼓励他们尝试,下一次说不定就能独立完成了。

2. 用简短的语言鼓励孩子

很多时候,孩子不肯按照父母的话去做,是因为害怕自己做得不够好,父母会生气。

这时候,数123只会加深孩子的无力感。

家长要用简短的语言鼓励孩子,以穿衣为例——“我看到你刚才自己挂好了外套”“我们试试先把袖子穿进去”等。

3. 给日常生活中给孩子活动的机会

日常生活活动是孩子获得秩序感、安全感的重要来源,也是发展动作、思维,培养独立性的重要基础。

基础没有打好,再怎么数123逼迫孩子也是徒劳的。

有意识地多让孩子参与家务,哪怕一开始只能帮忙洗菜、择菜,对孩子的发展也是极有益处的。

4. 提前约定和有限选择

明确的预期比临时的要求,更容易让孩子感受到尊重和安全,也更容易执行。

比如,我们可以事先和孩子说好,玩半小时,然后收拾好玩具。

拿出来玩的玩具是有限的,收纳在玩具柜上,其余可以收在置物箱。

时间到了以后,邀请孩子把经常玩的玩具归位即可。

下一次收纳孩子会更有信心。

“数到3”这句话背后如果是恐惧,那么等待的时间,会加剧恐惧。

反之,如果背后是希望与幸福,在这短短的时间里,美好和希望,也会如期而至。

就像电影《弱点》里,每当有坏事发生的时候,妈妈总会告诉孩子:

“奥赫,闭上眼睛。


然后我数到3,睁开你的眼睛,过去的已经过去,..一片美好。”

妈妈的这句话里,这3个数字给了奥赫无尽的动力,即使生活是艰难的,可是奥赫却对..充满了善意。

这才是“数到3”的正确使用姿势,你学会了吗?

多数时候,我们对孩子发火,并不是气孩子不听话,而是气自己说的话失去了权威。

孩子越长,越有自己的主张。

你让他动,他偏不动;你不让他动,他偏偏要动。

道理讲不通就来硬的:“我数到3!立刻给我……”强硬地让孩子服从。

刚开始的几次,确实管用,孩子会因害怕而屈服。

但是治标不治本,长此以往,还会适得其反。

图片



01

123的等待,让恐惧加剧

甜甜玩乐高正在兴头上,不肯来吃饭。

妈妈沉下脸:“我数1-2-3,立刻到餐桌来!”

「1……」小手停住了,怯怯地看了一眼妈妈,放下了手里的玩具。

「2……」慌忙站起来,往餐桌这边走。

「3!」甜甜已经坐在椅子上,准备吃饭了。

这样的场景我们可能并不陌生。

当我们正得意自己的方法灵验又省事时,也许对孩子心灵的伤害正在发生。

心理咨询师表示:

“当孩子忘我地沉浸在自己的..里,不愿意被打扰时,3个神奇的数字「1-2-3」,会把孩子迅速地拉出来,按大人的指令行事,这种心理机制会制造相当痛苦的情绪,比如恐惧。”

就像看恐怖电影的时候,..吓人的,不是..看到的镜头,而是之前漫长的铺垫和等待。

图片

数「1-2-3」,看上去如此平和无害。

不用打,也不用骂,就能让孩子立刻「对抗」他们贪玩的天性,迅速服从大人,靠的就是让孩子的恐惧在等待中发酵。

在计数的过程中,孩子的心弦一点点地拧紧。

孩子在听到「1」的时候,已经开始紧张了。

他不知道接下来的惩罚是什么,恐惧因为未知被放大。

长期生活在恐惧中,孩子会胆小、自卑,把所有的心理能量都用在生存上,而不敢尽情地舒展自我,实现自我发展。

吓唬孩子,得到的是他「暂时的听话」,牺牲的却是他的身心健康和未来发展。

图片



02

长期数123

孩子很难意识到原则和边界

蒙台梭利博士认为,环境中规则不必多,但是一定要让孩子对规则有清晰的认识。

孩子还不具备成人的理解能力,要通过一件件事来认识规则,要经历一次次摩擦来建立边界,..终才能遵守规则。

数123的方式看似既开明又有规则,实际上是一种偷懒——要求孩子跳过所有过程直接遵守规则。

这种做法短期看似有效,却在一点点吞噬孩子的原则和边界感。

公园里一个七八岁的男孩,一边在长椅上上蹿下跳,一边吃开心果,果皮丢得到处都是。

男孩妈妈冲男孩叫嚷:“快把垃圾都捡起来!”

男孩没听到一样,自顾自地玩。

男孩妈妈有点着急:“我喊‘123’,再不捡有你好看。”

男孩一听这句话,赶紧蹲下去捡果皮。

男孩妈妈叹息着跟女伴说:“什么事都要我喊123,否则,就天天小错不断。”

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孩子无视环境和规则,并不是父母不教育,而是方式不对。

父母总是用喊123的方式管教孩子,其实是帮孩子建立了一种行为约束的“他律”模式。

时间久了,孩子会在头脑里形成一个惰性:

遇事不用考虑太多规则,也可以无视环境,只要父母不喊123,就没有什么大不了。

因为他们习惯了把123当规则、当底限,更习惯用他律来要求自己。

长久下去,孩子不但很难习得自律,更会在丧失原则的情况下,养成一些坏习惯。

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03

不数123,也能教出好孩子


在一个综艺节目中,包文婧想尽办法想让饺子吃饭,可是饺子怎么也不肯。

张歆艺无意间说了一句“小猪佩奇也是这么吃的”,饺子立刻吃了起来。

的确,如果包文婧说一句“我数到3,你立刻给我吃下去”饺子也许也会吃掉,但是对于亲密关系的维护,结果肯定是不一样的。

威胁孩子或许短期内非常有效,但长此以往,会让孩子失去对家长的依赖感和安全感,反而容易产生叛逆和迎合两种扭曲的相..式。

温和的方式,也许见效没那么快,但对于孩子心理的长远发展,却是有益的。

1. 用示范的方式

人是视觉动物,通过视觉接收外界超过90%的信息,我们更容易记住看到的东西。 

家长与其数123不停地催,不如给孩子示范一遍,让他们知道每一个步骤如何做,孩子心里会更踏实,因为他们是受到支持的。

鼓励他们尝试,下一次说不定就能独立完成了。

2. 用简短的语言鼓励孩子

很多时候,孩子不肯按照父母的话去做,是因为害怕自己做得不够好,父母会生气。

这时候,数123只会加深孩子的无力感。

家长要用简短的语言鼓励孩子,以穿衣为例——“我看到你刚才自己挂好了外套”“我们试试先把袖子穿进去”等。

3. 给日常生活中给孩子活动的机会

日常生活活动是孩子获得秩序感、安全感的重要来源,也是发展动作、思维,培养独立性的重要基础。

基础没有打好,再怎么数123逼迫孩子也是徒劳的。

有意识地多让孩子参与家务,哪怕一开始只能帮忙洗菜、择菜,对孩子的发展也是极有益处的。

4. 提前约定和有限选择

明确的预期比临时的要求,更容易让孩子感受到尊重和安全,也更容易执行。

比如,我们可以事先和孩子说好,玩半小时,然后收拾好玩具。

拿出来玩的玩具是有限的,收纳在玩具柜上,其余可以收在置物箱。

时间到了以后,邀请孩子把经常玩的玩具归位即可。

下一次收纳孩子会更有信心。

“数到3”这句话背后如果是恐惧,那么等待的时间,会加剧恐惧。

反之,如果背后是希望与幸福,在这短短的时间里,美好和希望,也会如期而至。

就像电影《弱点》里,每当有坏事发生的时候,妈妈总会告诉孩子:

“奥赫,闭上眼睛。


然后我数到3,睁开你的眼睛,过去的已经过去,..一片美好。”

妈妈的这句话里,这3个数字给了奥赫无尽的动力,即使生活是艰难的,可是奥赫却对..充满了善意。

这才是“数到3”的正确使用姿势,你学会了吗?

新疆心理咨询机构

【全文完】

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