新疆心理咨询机构

开学季的到来，不少家庭陷入了兵荒马乱之中，家长突然发现，孩子无法应对学校的生活，甚至无法顺利走进校园：要么作业写不完，被老师反复在家长群里@；要么作息时间处于混乱状态，晚上不睡，早上起不来；要么被直接告知，不想上学或直接不去上学等等。家长随即尝试各种方法，无果，进而束手无策、焦虑不安，带孩子走进心理咨询室，寻求心理咨询师的帮助，明确表示希望通过心理疏导，让孩子能回到学校。因为面临类似的青少年的案例较多（特别是十几岁的孩子），也想就此讲一讲自己的一些理解。

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我们的理解

这个年龄阶段的孩子，本身就处于一个较动荡的发展阶段，身体的发育变化自然会引发心理上的剧变，重要的人格方面也在这个关键时期开始塑性，并..终被整合为一个较协调、稳定的自我感，要面临的精神议题开始突显，比如：分离、失落、独立等。

即使早年的生命发展过程相当稳定，人格发展需要的来临和精神议题的突显，也往往使青少年自身及周遭的人感到惊慌失措。这从一定程度上考验了青少年早期内在体验的质量以及涵容自身情绪的能力，对外在环境的支持力度也提出了更高的要求。

这些内在、外在的冲突交织在一起，很容易引发青少年的焦虑，而青少年常会被迫用一些方式来..焦虑：如行动化，不加思考地去做一些事情；如加入帮派，避免单独一人；或出现各种身体不适，以取代精神上的痛苦；或依赖酒精、游戏并发展成成瘾行为；或伤害自己、他人；或发展出一种“假成熟”，只关注获取知识、了解更多时事。

这些行为，无疑使青少年陷入一种僵局，但这种僵局，本身也是青少年此发展阶段自我探索的一个过程。当然，对于我们许多人来讲，要区分哪些是自我探索过程中的“正常”表现，哪些又会不知不觉变成“病态”的表现，并不容易。

孩子无法顺利回到学校，会让家长感到很疑惑，引发家长的焦虑，我们需要更多关注的是孩子内在情绪冲突以及心理需要是否被理解和满足。

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我们怎么办

作为家长，我们需要去理解、尊重并信任孩子，他们本身就处于痛苦、矛盾和挣扎中，他们需要时间和空间去探索、成长。

其次，我们需要审视自身在孩子发展过程中的角色、位置，提供给他们需要并足够的支持。再者，尽量有能力去处理和应对孩子的混乱所带给我们的焦虑，避免这部分焦虑叠加在本身已足够焦虑的孩子身上。当青少年或家长自身感觉无力应对处理这些矛盾冲突时，及时寻求专业人士的帮助。

青少年在精神、情绪上对生命有一种特别的态度，通常在此阶段会具体呈现，但并不局限于这一年龄阶段，帮助青少年较顺利渡过这一阶段，..限度地达成精神议题的实现，也意味着对其后期的成长发展减少了一些限制。

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